19 septiembre, 2016
Consejos para prevenir una hernia discal

Consejos para prevenir una hernia discal

Aproximadamente el 10% de las hernias discales requieren cirugía A lo largo de nuestra trayectoria como especialistas en el tratamiento de la hernia de disco lumbar en Oviedo hemos observado que cada vez más personas confían en nosotros porque ofrecemos las soluciones más avanzadas en el campo de la neurocirugía. Muchos pacientes acuden a nuestra consulta porque sufren severos dolores de espalda, por eso queremos aprovechar las próximas líneas para darte algunos consejos que pueden ayudarte a prevenir una hernia […]
19 septiembre, 2016
Cómo prevenir los dolores de espalda II

¿Cómo prevenir los dolores de espalda? (II)

Una sencilla rutina de ejercicios nos ayudará a fortalecer la salud de nuestra espalda Desde nuestra experiencia como especialistas en la operación de hernia discal con cirugía mínimamente invasiva en Asturias hemos observado que cada vez más pacientes acuden a nuestra consulta porque sufren dolores de espalda continuamente. Si en la anterior publicación te dimos algunos consejos básicos para prevenirlos, en esta ocasión queremos explicarte algunos ejercicios sencillos que puedes hacer a diario para que tu espalda goce de una […]